ヨガのちハレ 講師:潮崎麻子

ヨガのちハレ 講師:潮崎麻子

「身体をしなやかにし柔軟な心を作っていきましょう」
呼吸にポーズを付けて行うことで全身の血行を促進し、凝りをほぐし、姿勢が正しく整います。また内臓の動きが良くなりますので、体質が改善され、カラダの内側から楽しく元気になります。ヨガで心とからだをつなげていきましょう。

ヨガ講師:潮崎麻子
ハタヨガ(初心者対象)・シニアヨガ・ラフターヨガ(笑いのヨガ)・健康管理能力検定取得
2005年にヨガに出会い、継続していく中で歪みからくる慢性的な痛みや身体の不調が改善され、人にもこの良さを伝えたいという思いで指導員を数年前からさせていただいています。もしご興味があれば、気楽な気持ちではじめませんか?(※個人差や回数、継続年数によっても効果は異なります)

連絡先:TEL 06-6727-3638 お気軽にお問い合わせお待ちしております。

 

東大阪市立市民多目的センター

ヨガのちハレ 東大阪市立市民多目的センター

ヨガのちハレ 東大阪市立市民多目的センター

教室案内

場所: 東大阪市立市民多目的センター 4F(最寄り駅 河内永和駅)
時間: 水曜日 10:15~11:30、19:15~20:30
レッスン料: 1回800円
  • カガミ有り、とてもきれいですよ
  • 服装 動きやすい服装、時計などの過度なアクセサリー類は外しておきましょう。
  • お食事 開始時刻の2時間前までには済ましておきましょう。レッスン後はすぐに食事しても大丈夫です。
  • 持ち物 タオル、飲み物、レッスン料 ※マット代無料
  • レッスン中の携帯電話はマナーモード設定にしておきましょう。
  • 予約後のキャンセル キャンセル料は頂きませんが、少人数制ですのでできるだけキャンセルはご遠慮下さい。

 

ユトリート東大阪

ヨガのちハレ ユトリート東大阪

ヨガのちハレ ユトリート東大阪

教室案内

場所: ユトリート東大阪 2F和室(最寄り駅 八戸ノ里駅)
時間: 日曜日 10:15~11:30
レッスン料: 月会費のみ(500円×回数)
  • 服装 動きやすい服装、時計などの過度なアクセサリー類は外しておきましょう。
  • お食事 開始時刻の2時間前までには済ましておきましょう。レッスン後はすぐに食事しても大丈夫です。
  • 持ち物 タオル、飲み物、レッスン料 ※マット代無料
  • レッスン中の携帯電話はマナーモード設定にしておきましょう。
  • 予約後のキャンセル キャンセル料は頂きませんが、少人数制ですのでできるだけキャンセルはご遠慮下さい。

 

アクセス

東大阪市立市民多目的センター 東大阪市高井田元町1-2-13

ユトリート東大阪 東大阪市中小阪5-14-30

 

※教室内での営利目的の営業や勧誘はお断りいたします。